Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

*

ハーブティー リラックス効果 デトックス

公開日: : 美容・健康

ハーブティーは優しい香りと有効成分により眠気を誘うため眠れない時に口にすると穏やかに眠りにつく事ができますし、心身ともに疲労感を覚えている時にはリラックス効果が得られ安らかな一時を感じさせてくれます。
しかも、一言でハーブティーとは言っても元になる茶葉の種類により得られる作用も異なるので、その時の気分や体調に合わせて最適な一品を選ぶようにすると尚良いです。

オレンジフラワーという種類は精神面を落ち着かせてくれるだけではなく、全身の筋組織の強張りを解きほぐしてくれるという肉体面でのリラックス効果も得られるので、慣れない環境下に身を置いていて体が硬くなってしまった時に飲用するのが適しています。

紫色のカラーと香りが人気のラベンダーもハーブティーの一つであり、お湯を使用してお茶を抽出するという特性上香りが尚一層強く楽しめるのも嬉しい魅力です。
オレンジフラワーは筋組織といった肉体面に効果が高いですが、ラベンダーは精神面に効果が高いためストレスや不安感、焦燥感を抱いている時に飲むと安心感が得られますし、気持ちが落ち込みがちで眠れない時に飲むと香りと温かさにより熟睡できます。

一方、ハーブティーは安らぎを感じる事の他にデトックス効果も強く有しているので、飲用すれば慢性的に便秘に悩まされている方でもすっかり解消しますし、利尿作用が高まる事から腎臓と肝臓の働きも活発化するため老廃物が速やかに体外に排出されるようになり、すっきりとした体に生まれ変われます。

もちろん、デトックスと言えば脂肪燃焼をイメージする方も多く、脂肪燃焼効果を兼ねているハーブティーの種類も存在します。
フェンネルという茶葉は香辛料の材料の中にも使われているほどデトックス効果が高く、体内に摂り入れられると新陳代謝が活性化するので運動をした時には脂肪燃焼が効率化されますし、これまでとさほど変わらぬ生活をしていても痩せやすい体になります。

しかも、ハーブティーなのでそのような嬉しい作用が美味しく頂けるのも見逃せないポイントであり、香辛料の材料にも取り入れられているからこそ甘みが感じられる中でほのかにスパイシーな風味が鼻を通り、他の飲み物では楽しめない味わいです。

ハーブティーでデトックスの恩恵を授かるためには少なくとも1ヶ月間は飲み続ける必要があり、3ヶ月が経過した頃にようやく少し変化が感じられるというように即効性は無いですが、飲み続けても健康や身体に悪影響が及ぶわけではないのでリラックス効果を感じつつデトックスも期待して楽しみましょう。

関連記事

キウイと腸揉みで劇的改善,克服する3つの習慣

女性にとって便秘は非常に大きな悩みとなっています。下腹部が張り痛みを伴うことも少なくないため、仕事等

記事を読む

現役薬剤師が選ぶ市販の花粉症用目薬

花粉症シーズン真っ只中。目は赤く充血して、かゆくて重くてしかたない。◆外出するのがおっくうになり・気

記事を読む

ゴールデンラテ 世界中で話題に!

日に日に気温が下がってきて、冷えからくる美容上のトラブルが気になるこの頃ですね。1杯の・美味しいドリ

記事を読む

シミトリ-オールインワン

若いうちには気にならなかったシミやそばかすなどは、年齢が上がることによって徐々に目立ち始めます。そこ

記事を読む

シミ 美白 アカラン

アカランは肌のことを考えて作られたコスメで、肌にストレスになるものを徹底的に取り除いて作られています

記事を読む

ローヤルゼリーもっちりジェル ジャータイプ

独自技術で作られたシルク由来浸透カプセルのローヤルゼリーを惜しみなく含むのが、ジャータイプで使いやす

記事を読む

ニキビ ケア

"肌の悩みと言ったらニキビです。夏の季節は汗をかきやすく皮脂が多く分泌すことから脂性になります。そこ

記事を読む

水素水とサビない身体

本日は芸能人も多数愛用して、TVや雑誌のメディアでも有名な 【 水素水 】 本当に必見の

記事を読む

40代で生理が長引くのは更年期 ホルモンバランスを整える対策

40代で生理がダラダラ長く続くなどのいわゆる生理不順を経験すると、更年期かな?と思う人も多いでしょう

記事を読む

ケフィア たね菌 種菌 ヨーグルト

日々の生活をより快適に過ごすために必要なものはありますが、その中でも健康のことを考えると是非活用した

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ポツンと一軒家が圧倒的な支持を集める

日本全国の人里離れた場所にポツンと存在する一軒家、実際の見どころは、そ

LINEで告白SNS 恋愛 出会い系 事情

最近の恋愛には、スマホやSNSが必要不可欠となっている。10代がSNS

わたし、定時で帰ります

現在放映中のドラマ◇わたし、定時で帰ります。◇長時間労働などパワハラか

マツコの知らない世界SP・タピオカドリンクの世界・ちくわぶの世界・展望スポットの世界

「タピオカドリンクの世界」には、就職するか、タピオカを仕事にするかで真

大谷効果を全米メディアも手放しで賞賛

ロサンゼルス・エンゼルスの大谷翔平選手が、現地14日の、ミネソタ・ツイ

→もっと見る

PAGE TOP ↑