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今夜から明日かけてストロベリームーン

2020/06/05 | 総合

6月5日(金)夕方から6日(土)明け方にかけて見られる月は、「ストロベリームーン」です。 SNSなどで話題になりますが、ストロベリームーンとは一体なんなのでしょうか? 由来はアメリカ先住民の呼び名

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筋トレ・ダイエット・プロテインで肝臓や腎臓に負担も…正しい摂取方法

2020/05/22 | 美容・健康

日本人の健康意識の高まりや筋トレ・トレーニングで、多くの方から注目を集めている“タンパク質”。なかでもプロテインは、タンパク質を効率的に摂取できる為、多くのトレーニー・ダイエッターに愛用されている。正

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フルーツでシミ対策!美肌のために食べたい果物

2020/05/22 | 人気

美肌は女性の永遠のテーマですよね。美容の為に「フルーツ」を食べているという方もきっと多いのではないでしょうか。 果物の“効能”を知ってたべていますか? せっかく食べるのであれば、効能を知って賢く

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買い物の回数減らす 備蓄に向く食材&アレンジレシピ

2020/05/11 | 総合

最近は、買い物の頻度が減ったり、ネットスーパーで約1週間分のまとめ買いをしているという人もいらっしゃると思います。 上手にストックを使えなかったり、自炊頻度が増えた事でワンパターンな料理に飽きてしま

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マスク肌荒れの原因&対策

2020/05/07 | 総合

『マスクで肌荒れをしてしまう』という人も多いのではないでしょうか。マスクで肌荒れしてしまう原因と対策についてお伝えします。 ■マスクで肌荒れしてしまう原因と対策3つ (1)マスクの「生地」

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首シワ対策におすすめのコスメ&マッサージ

2020/05/01 | 美容・健康

首のシワこそ年齢が出やすい部分ですが、ケアを忘れてしまいがちという方も多いのではないでしょうか。 首に年齢が出る?首シワ対策にお勧めのコスメ・マッサージ 美容、健康、ファッションで、首のシ

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アルコール消毒液で手にかゆみや発疹、原因や対処法

2020/04/30 | 総合

新型コロナウイルスの感染拡大で『アルコール消毒液』が多用される中、体質的に“アルコール”を苦手とする人たちが苦しんでいます。消毒液に触れた手にカユミを感じたり、発疹が出たり、重い場合には呼吸困難に陥る

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在宅勤務は誘惑だらけ?ストレス食べを減らす方法

2020/04/27 | 美容・健康

在宅の時間が増えて、いつも以上に間食の回数や食事量が増えてしまうという声を聞きます。常に食べ物が手の届くところにある事も、誘惑されてしまう理由のひとつですよね。 最近では、ただでさえ運動不足にな

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男性にモテルスッピン風メイク術

2020/04/26 | 人気

女性は、スッピンあまり見られたくないという方が多いでしょう。でも、多くの男性に女性の好みのタイプを聞けば、「スッピン近いメイクの女性」と答える方が多いのではないでしょうか。 「すっぴん風メイク」

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マスクしても崩れにくいメイク術

2020/04/17 | 美容・健康

マスクをしていると、メイク崩れに悩む方は多いと思います。短時間ならいいのですが、長時間マスクをつけた後の肌は残念なことになっているでしょう。 しかし、仕事の日や誰かと会う日に「崩れるのが嫌だから

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