*

仲良しカップルから喧嘩後の気まずさを解決するヒント

2020/11/26 | 人気

カップルなら必ず起こる喧嘩問題。ぶつかってしまった後は、彼と気まずい雰囲気に……。できることなら、そんな状況はできるだけ早く解決したいですよね!喧嘩を乗り越えてこそ、お互いを高め合える仲良しカップルで

続きを見る

冬はメンタル不調の季節元気な心をキープするポイント

2020/11/25 | 美容・健康

秋から冬にかけては、「今ひとつ心の元気が出ない」「寝ても寝ても眠い」「やる気が出ない」という人が増えてくる時期でもあります。 ■冬にかけて増える「メンタル不調」 秋は、朝晩と昼間の温度差が大き

続きを見る

サンキューハザードをしなかったら、後続車からあおり運転を受けたとのSNSへの書き込みが増えている

2020/11/23 | 総合

合流路で道を譲ってもらった際にハザードランプを短く点滅させるいわゆる「サンキューハザード」の是非をテーマに「これで決着!! 礼儀? 迷惑?? 混乱を招く??? サンキューハザードは必要か」これにユーザ

続きを見る

ウオーキング 脂肪を燃やす 適切な心拍数

今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください! 【問題】ウオーキングで運動効果を得るには、ある程度の「運動強度」が必要とされます。そして、

続きを見る

まつ毛 のダメージを加速させている? 三大NG

2020/11/18 | 美容・健康

長く、太く、濃いフサフサまつ毛は、いつの時代も女性の憧れ。でも実際には、まつ毛が「短い」「少ない」といったお悩みを抱えている人も多いはず。また最近では、ハードなアイメイクやケア不足、度重なるまつ毛エク

続きを見る

ほうれい線改善・リフトUPマッサージマスクでたるみが・・

2020/11/15 | 美容・健康

マスク着用が日常になると、つけていないときに比べて、思うように表情筋が動かしにくくなるでしょう。それが、筋肉量が低下する原因につながる場合があります。 ■ほうれい線の原因 唇を閉じて真一文字に

続きを見る

マスク生活 老けを防ぐ顔

2020/10/15 | 美容・健康

マスクが必需品となって以来、何となく顔の印象が老けたことに気づかれた方が多いようです。これには、長時間のマスク着用による、表情筋の運動不足が原因かもしれません。顔も心がけて動かすようにしましょう。

続きを見る

肌の秋シミや乾燥対策におすすめの栄養素と食材

2020/10/14 | 美容・健康

本格的な秋が始まります。夏の紫外線による肌のダメージケアは万全ですか? 夏から秋への季節の変わり目は、肌の秋老け対策のためにインナーケアが大切です。 ■秋の肌レスキューのポイント3つ (1)シ

続きを見る

顔年齢10歳若返りのための1分顔マッサージ

2020/10/06 | 美容・健康

顔の老化はなぜ起こる? 顔の老化現象の代表ともいえるシワ・たるみは、筋肉が凝って固くなり、次第に委縮して短くなっていくことによりハリがなくなってしまうことが大きな原因と考えられています。りんごやみか

続きを見る

台風 ガラステープ

2020/10/05 | 総合

SNSを中心に注目されているのが“窓ガラス”への備え。窓ガラスに×印、または「米」の字のように養生テープを貼ることで、台風対策になるというのだ。 そのような強風に対し、「窓ガラスにテープを貼るだ

続きを見る

仲良しカップルから喧嘩後の気まずさを解決するヒント

カップルなら必ず起こる喧嘩問題。ぶつかってしまった後は、彼と気まずい雰

冬はメンタル不調の季節元気な心をキープするポイント

秋から冬にかけては、「今ひとつ心の元気が出ない」「寝ても寝ても眠い」「

サンキューハザードをしなかったら、後続車からあおり運転を受けたとのSNSへの書き込みが増えている

合流路で道を譲ってもらった際にハザードランプを短く点滅させるいわゆる「

ウオーキング 脂肪を燃やす 適切な心拍数

今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日から

まつ毛 のダメージを加速させている? 三大NG

長く、太く、濃いフサフサまつ毛は、いつの時代も女性の憧れ。でも実際には

→もっと見る

PAGE TOP ↑