人混みが苦手だったり、小さな音でもびっくりしたり、人との会話に必要以上に気を遣ったり。同じように仕事をしているはずなのに、人より疲れやすいと感じている人は、もしかしたら「HSP」の気質を持っているかもしれません。
繊細な人が楽になる生き方とは？ 刺激に過敏で人一倍疲れやすい繊細な方には、優れている資質が沢山あります。五感が鋭敏であるために、味・におい...
「2021年12月」一覧
夜中に空腹のままでは寝付けない……なんてこともありますよねこんな時夜おやつ
夜遅くにものを食べるのは悪い事ではない。ただ、何を食べるかによっても違いがあります。 加工食品やカフェインが多くふくまれるもの、チョ...
スポンサーリンク