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「 美容・健康 」 一覧

現役薬剤師が選ぶ市販の花粉症用目薬

2019/02/05 | 美容・健康

花粉症シーズン真っ只中。目は赤く充血して、かゆくて重くてしかたない。◆外出するのがおっくうになり・気分もどんよりという人も多いのでは・・・・。そんな時は、◆眼科医◆ などで診察を受け、目薬を処方しても

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年越し十割そばをに含まれる栄養素がすごい!

2018/12/31 | 美容・健康

お蕎麦に含まれる栄養素がすごい! お蕎麦には、お肌にも欠かせない★たんぱく質★が12.1%と、白米の9.2%と比べ3割も多く含まれます。アミノ酸価も鶏卵を100とすると、白米は65に対し蕎麦は95で

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今旬バナナの健康パワー

2018/12/18 | 美容・健康

バナナは天然のスイーツといってもいいでしょうね。砂糖を足さずとも元から甘いので、いろいろなデザートに組み合わせることができますね。しかもとってもヘルシーです。 いつでもどこでも安く買えるこので・

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40代で生理が長引くのは更年期 ホルモンバランスを整える対策

2018/12/16 | 美容・健康

40代で生理がダラダラ長く続くなどのいわゆる生理不順を経験すると、更年期かな?と思う人も多いでしょう。40代のゆらぎ世代に起こる生理不順について、考えられる原因とその対策についてお伝えしますね。 生

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ゴールデンラテ 世界中で話題に!

2018/12/15 | 美容・健康

日に日に気温が下がってきて、冷えからくる美容上のトラブルが気になるこの頃ですね。1杯の・美味しいドリンク・で、身体の中から冷えをやわらげられ、美と健康のために良いと思いませんか? 世界中で注目されて

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寒暖差疲労 症状

2018/12/14 | 美容・健康

街路樹の木々の葉が、少しずつ色づきが始まっていて、冬が深まってきたことに気づく毎日ですね。 昼間は、日差しが暖かく過ごしやすくても、朝晩の肌寒さに、体調を崩している方がいらっしゃるかもしれません

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選びたいファンデーションのポイントとは?

2018/12/07 | 美容・健康

乾燥肌の方は、リキッドファンデーションがおすすめです。 リキッドファンデーションは液体性。乾燥肌の人でも化粧ノリがいいという特徴があります。 リキッドファンデーションは、よれがあまりない リ

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目元の乾燥小じわ・ちりめんじわを改善!原因と対策

2018/11/25 | 美容・健康

  小じわ・乾燥小じわ・ちりめんじわができる原因とメカニズムとは 肌は、「小じわ・乾燥小じわ・ちりめんじわ」と呼ばれているものは、私達が直接触れる外側の層にでき、大きな深いしわは奥の

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冬は肌の乾燥季節

2018/11/25 | 美容・健康

体温と外気に一番差が出る冬です これだけでも体は負担を感じているのに湿度も低い。 これではどうしても肌の水分は失われてしまいます。 寒い冬は水を飲む量も減ります、乾燥に関わる様々な条

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忘年会 新年会を健康痩せる食べ方飲み方

2018/11/23 | 美容・健康

糖質制限では禁酒する必要はありませんね。 糖尿病治療は、飲酒はダメと指導されていますが、糖質制限食は、禁じていません。ダイエットや肥満対策、健康維持などが目的の人でも同じです。 普段から適

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仲良しカップルから喧嘩後の気まずさを解決するヒント

カップルなら必ず起こる喧嘩問題。ぶつかってしまった後は、彼と気まずい雰

冬はメンタル不調の季節元気な心をキープするポイント

秋から冬にかけては、「今ひとつ心の元気が出ない」「寝ても寝ても眠い」「

サンキューハザードをしなかったら、後続車からあおり運転を受けたとのSNSへの書き込みが増えている

合流路で道を譲ってもらった際にハザードランプを短く点滅させるいわゆる「

ウオーキング 脂肪を燃やす 適切な心拍数

今知っておきたい健康や医療の知識をQ&A形式で紹介します。ぜひ今日から

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長く、太く、濃いフサフサまつ毛は、いつの時代も女性の憧れ。でも実際には

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