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あのチャールズ・チャップリンの格言 癒やし

公開日: : 人気

これは世界的なコメディアンで知られる、

あのチャールズ・チャップリンの格言です。

私はこの言葉が大好きで、日頃から「笑うこと」を意識しながら、毎日を生きるようにしています。

“笑いがない日”を作ってしまうと、限りある人生の貴重な一日を、めっちゃ無駄にしたような感覚になります。

なので、“笑いがない日”は、「死んだような日」と一緒の事だと思って、とにかく「笑うこと」を意識しています。

全ては「笑いたい」からです!

事実、ある研究結果によると、人間が「笑う」ことで、“エンドルフィン”という物質が、体内で分泌すると言われています。

この物質が分泌されると、幸福を感じたり、ストレスが解消されたり、めちゃくちゃ良い効果が生まれる事が、科学的にも実証されているほど・・・。

そんな素敵な効果がある訳なので、

「笑う」という行為には、大きな価値がある事だと私は思ってます。

そんなポリシーがあるので、、、「笑いがない日」は絶対作らないぞ~と常に意識して、毎日を生きています

人生って楽しい事ばかりじゃないので、時には「笑えない日」も出てきますよ。特に仕事面や夫婦喧嘩予想外のトラブルに見舞われたり。。。

そんな事態が急に現れたりすると、精神的にもバタバタするのでそりゃ、なかなか笑えないですよね。

でも、そんな状況に陥ったときでも、私は「笑う」ように全力を注ぎますよ
目の前ではヤバイ事が起こっているのに、無理矢理でも笑うように努力しています!

なぜかと言うと、予想外のトラブルが起こった時こそ“エンドルフィン”を沸き起こして「心の状態」を強制的に落ちつかせたいからです。
これって実は、結構効果的な方法なので、一度あなたにも試してみて欲しいのです、、、
仕事で何か大変な事態に直面したら、ストレスが急激に高まっていくので、問題解決の為の判断力も、通常よりも激しく低下する傾向があります。
でも、ここで無理矢理でも笑って、“エンドルフィン”を沸き起こし、「心の状態」を強制的に落ちつかせる事で、問題解決の為の判断力も落ちついてきます。

どっちの状態の方が、目の前で起こっている問題を、効率的に解決できるかを考えると、私は絶対に後者だと思ってます。

だからこそ、一人の時に起こったトラブルなら、絶対に「笑い」のパワーを注入しています。
ただ、周りに誰か別の人がいる場合は、笑いたくても笑えない状況が出て来ると思います。
(単純に頭がおかしい人だと思われるので・・・)
でも、そんな状況の時は、ひと目に付かない場所に席を外してでも、「笑い」のパワーを注入する価値があると、私は本気で思ってます。

正直、笑う為のネタなんて、頭の中でちょっと思い出せば、いくらでも出てくるものです。

もしすぐに見つからない場合は、何も考えないでも、声を無理矢理出して笑うだけでOK!
私の場合、これを意識してやった事で、突然のトラブルに見舞われた時に、その目の前で起こっている問題を、比較的早く解決できるようになった気がします。

突然のトラブルも早く解決できて、お金すら1円もかからない方法なので、、、
今後、仕事で嫌なトラブルが起きたら、一度、試してみてはいかがでしょうか

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